24 сентября, 2026
30

Почему осенью появляется перхоть и зуд кожи головы

Если коротко: осенью перхоть и зуд чаще всего появляются из-за сухости кожи головы и перепадов температуры. Сухой воздух в отапливаемых помещениях, холод на улице, шапки и более частое мытьё нарушают баланс кожи головы — она пересыхает, начинает шелушиться и зудеть. Иногда добавляется и обратное: кожа реагирует избыточной жирностью. В большинстве случаев с сезонной перхотью помогает справиться корректировка ухода.

Знакомо: летом с кожей головы всё было в порядке, а в октябре под шапкой она вдруг зачесалась. Чаще всего дело именно в сухости и «парниковом» эффекте от головных уборов.

Почему это происходит осенью

  • сухой воздух от отопления вытягивает влагу из кожи головы;
  • перепады «холодная улица — тёплый дом» раздражают кожу;
  • шапки создают «парник» и трение, усиливая шелушение;
  • более частое мытьё смывает защитный слой.

Как вернуть коже головы комфорт

  • мойте голову мягким шампунем, не пересушивая кожу;
  • раз в неделю делайте деликатный пилинг кожи головы;
  • не мойте голову слишком горячей водой;
  • давайте коже «дышать» — не носите шапку в тёплых помещениях.

Когда стоит показаться врачу

Если перхоть обильная, зуд сильный, появляются покраснения или корочки и обычный уход не помогает — это повод обратиться к трихологу или дерматологу: за «перхотью» иногда скрываются состояния, которым нужен не косметический, а медицинский подход.

Коротко о перхоти осенью

Осенью перхоть и зуд обычно связаны с сухостью кожи головы, отоплением и шапками — и корректируются мягким уходом. Пошаговый разбор есть в статье как ухаживать за кожей головы осенью против перхоти, а о здоровье волос в целом — в блоге: косметика против выпадения волос — помощь или маркетинг.